Outdoor Relax

Es ist eine Entspannung in der Natur! Die Methode der Progressiven Muskelentspannung, das Autogene Training, das Mentale Training und auch die Behandlung finden draußen in der Natur statt. Es ermöglicht eine tiefe körperliche und seelische Entspannung im Einklang mit der Natur zu erleben. Durch die Umgebung unter freiem Himmel, den Einfluss der Bäume, das Vogelgezwitscher, den Geruch des Waldes, der Wiese und der Blumen, werden alle Sinne angesprochen. Es wird möglich so weit einzutauchen, wie weit die Natur es erlaubt. Ziel ist es, den Abstand und die Nähe zu sich selbst und zum Umfeld zu spüren.

"Der Weg wächst im Gehen unter deinen Füßen, wie durch ein Wunder."

(Reinhold Schneider)